Tofu und Konjak-Nudeln im Wok Low Carb
Tofu und Konjak-Nudeln im Wok Dieses Gericht vereint frisches Gemüse mit kohlenhydratarmen Nudeln und Tofu. Besonders wenn Sie Pasta und andere Nudeln vermissen, kann dieses Gericht Ihnen eventuell etwas…
Tofu und Konjak-Nudeln im Wok Dieses Gericht vereint frisches Gemüse mit kohlenhydratarmen Nudeln und Tofu. Besonders wenn Sie Pasta und andere Nudeln vermissen, kann dieses Gericht Ihnen eventuell etwas…
Gebratener Blumenkohl Dieses Gericht eignet sich perfekt als leichtes Abendessen, doch auch als deftiger Snack zwischendurch kann es überzeugen. Alternativ können Sie auch die Zwiebeln bei diesem Gericht weglassen…
Asiapfanne mit Garnelen Wenn Sie Reisnudeln, Meeresfrüchte und Gerichte mit einer frischen Note mögen, dann wird Ihnen diese Asiapfanne garantiert zusagen. Für eine vegetarische Alternative können Sie die Garnelen beispielsweise…
Low Carb Butterplätzchen Nährwert: 1206 kcal Zutaten: 100g Butter (in Flocken) 65g Erythrit 2 TL Stevia ¼ TL Bourbon-Vanille 50g Eiweißpulver Vanille 50g Mandelmehl 1 Ei 1 Eigelb 1…
Gefüllter Butternusskürbis Nährwert: 2236 kcal, entspricht 559 kcal pro Portion Zutaten für 4 Personen: 1,5kg Butternusskürbis (geschält und entkernt) 100g Apfel (geraspelt, säuerlich) 2 TL Thymian 10g Flohsamenschalen 500g…
Low Carb Rumkugeln Nährwert: 949 kcal Zutaten: 100g Zartbitterschokolade 15g Kakaopulver 90g Mandelmehl 20g Eiweißpulver Vanille 30g Kokosöl 30g Puder-Erythrit 1 EL Rum Kakaopulver zum Wenden Zubereitung: Schmelzen Sie…
Wenn Sie für sich beschlossen haben, dass Sie Ihre Ernährung gerne basischer gestalten möchten, liegt es nahe, dass Sie auch Ihre Familie miteinbeziehen. Vor allem, wenn Sie Kinder haben, ist…
Wenn Sie sich vorgenommen haben, Basenfasten auszuprobieren oder Ihre Ernährung grundsätzlich basischer zu gestalten, so eignet sich der Sommer dafür hervorragend. Da beim Basenfasten vor allem auf Obst und Gemüse…
Was ist Basenfasten? Während wir im Sommer dazu tendieren, eher leichtere Gerichte zu uns zu nehmen, so essen die meisten von uns im Herbst und Winter mehr und schwerer. Daher…
Besonders wenn Sie bis dato kaum frisches Obst und Gemüse zu sich genommen und stattdessen auf Fertiggerichte oder industriell verarbeitete Lebensmittel gesetzt haben, profitiert Ihr Haushalt eventuell von dem ein…
Beim Basenfasten wird grundsätzlich auf alle Säurebildner verzichtet und stattdessen auf basische Lebensmittel gesetzt. So wird beispielsweise auf Fleisch, Fisch, Milchprodukte und ungekeimtes Getreide verzichtet. Im Vergleich zum Basenfasten wird…
Wenn Sie auf diesen Artikel gestoßen sind, haben Sie eventuell bereits von der Basenfastenkur gehört und möchten Sie nun selbst ausprobieren. Falls Basenfasten für Sie noch komplettes Neuland sein sollte…